猛威！インフルエンザ大流行 受験生の皆さん、ご注意を！

今年のインフルエンザ流行は、ここ数年の間でも最悪のようです。

「2009年新型インフルエンザ」が、
２００９年に世界的に流行しましたが、
ここ１０年の間は、その２００９年に次ぐ流行ぶりの模様。

昨年１２月に東京都はインフルエンザの流行注意報を発令しましたが、
状況は依然として変わらず、
というよりも、当時よりもひどくなっている可能性もあります。

センター試験を控えた今、
インフルエンザにかかってしまうと
勉強が滞ってしまうことに加え、
それ以上に精神的に受けるダメージもバカにならないでしょう。

本当に皆さん気をつけてください。

マスクは常着、
手洗いは必須、プラスアルコール消毒もしたほうが良いでしょうね。
うがいも帰宅したら必ず。

あとは、体力維持。

無理は禁物。
徹夜もしないほうが良いでしょう。

体力が弱まった瞬間をインフルエンザのウイルスは見逃しません。

とにかく、対策できることはすべて対策をして、
猛威をふるうインフルエンザ大流行シーズンを乗り切りましょう！

タグ：インフルエンザ 大流行 2009年新型インフルエンザ

エボラ 陰性

先日、シエラレオネから帰国した男性、
エボラ出血熱の疑いで、
血液などの検査を受けましたが、
結局「陰性」でしたね。

診断結果は「急性副鼻腔炎」で、
現在、国立国際医療研究センターに入院中とのことです。

エボラでなくて良かった良かった。

もっとも、君たち受験生が心配しなくてはならないのは、
エボラよりもインフルエンザでしょうね。

エボラは、患者の体液への直接接触で伝染りますが、
インフルエンザの場合は空気感染です。

電車の中、初詣の参拝客、そして受験会場……。

年末年始から入試当日まで、
なにかと人が多いところに出なければならない受験生。

やはり、飛沫感染をプロテクトするためには、
マスクの準備は必須ですね。

人からもらったウイルスで、
大袈裟にいえば自分の人生が狂うのってイヤですよね？

手洗いはマメに。
うがいも励行。
マスクを装着。

この三拍子で、この冬を乗り切ろう！

タグ：エボラ インフルエンザ 陰性

台風23号発生

フィリピン沖で台風２３号が発生しました。

今月１２月にはいってからは２つ目の台風で、
１２月になってから２つも台風が発生したのは、８年ぶりとのことです。

日本には影響はないようなので、安心して勉強できますね！

とはいえ、今日の夕方あたりから、
現在降っている雨が雪にかわる可能性もあるようなので、
これからニチガクに来る皆さんは
暖かい格好をしてきてください。

SRはガンガンに暖房をつけているはずなので、
SRで勉強する際は心配ないのですが、
電車などでの移動中は気をつけてくださいね。

マスク必携の季節です！

タグ：雪 マスク 台風

マスクを常備しましょう

寒い日が続きます。

受験生の皆さん、体調管理は万全ですか？

自分は大丈夫でも、
電車での移動中や、
今後の大学受験の試験会場などで
周りからウイルスを「貰って」しまうこともあります。


風邪をひいていなくても、
ありがた迷惑な「貰い物」をしないよう
マスクを常備するようにしましょう！




ウイルス防御マスク【新型インフルエンザ対策】



試験本番に風邪を引いてしまっては、
今までの努力が水泡に帰してしまいますからね。

暖房はひかえめにしましょう！

生徒と面談をしていると、たまにこういう生徒がいます。


「家で勉強をしていると、暖かいので眠くなって寝てしまう・・・。眠さに耐えて勉強をしようとしても、ぜんぜん頭に入りません。」


そこで提案したいのが、「暖房の設定温度を少しだけ低めに！」ということです。


室温が適度に低いほうが脳細胞の働きは活性化され、脳の記憶力は上昇します。

なので、「少しだけ寒いかな？」程度の室温にしておくといいでしょう。


また、頭部が温まるとボーっとしてしまいますから、足温器などで下半身だけを暖めるのも効果的です。

ぜひ試してみてください！

ぬくぬくパネル足温器 クリーム RJ839

• 出版社/メーカー: わがんせ
• メディア: ホーム&キッチン

担任：give rise to 松田（松田を引き起こす）